Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 167,49g.
Frühstück: Banana, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Grancereale Croccante con Riso. Mittagessen: Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Prugne, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Polipo. Abendessen: Zucchine Cotte, Findus Gamberi Sgusciati, Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Selex Gelato alla Nocciola, Lamponi, Pesca, Banana. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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