Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
54,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 34,83g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 198,74g.
Frühstück: Веселая Коровка Вафли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Черешня, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Пастила, Вермишель, Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Вареное Яйцо, Каждый День Томатная Паста. Abendessen: Магнит Минтай на Пару. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Веселая Коровка Вафли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Фру-Фру Мармелад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|