Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 229,62g.
Frühstück: Киржачский Молочный Завод Йогурт, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Чудо Зернышко Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Киви, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Mittagessen: Суп Грибной, Красный Лук, Кинза, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Дальпико Камбала Сушеная. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Addamiana's Gewichtsverlauf
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