Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
73 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 85,08g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 92,63g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Киви, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком, 365 Дней Арахис Необжаренный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Итальянский Салатный Соус, Греческий Салат, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Пина Колада, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. mehr...
|
|
2213 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 40 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катрин2090's Gewichtsverlauf
|