Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Ашан Сыр Диетический 20%, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный с Сухофруктами, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Abendessen: Пельмени, Красные Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Вино Пино Гри (Grigio). mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vladinatanusha's Gewichtsverlauf
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