Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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103,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g). Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Ricotta & Spinach Ravioli & Chicken Marinara. Abendessen: Beef Steak & Ale Stew. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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