Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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94,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 58,06g.
Frühstück: Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Nescafé Dolca Cortado. Mittagessen: Milanesa de Berenjena. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Snacks/Sonstiges: Yogur Griego, Nescafé Dolca Cortado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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