Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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43,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 133,34g.
Frühstück: Honey, Coffee with Milk, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Tomatoes, Окей Треска Филе. Mittagessen: Mushroom Soup, Delverde Pennoni Rigati, Squid. Snacks/Sonstiges: Apricots, Каждый День Пастила Ванильная, Каждый День Зефир Ванильный, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Poledance - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lilala4u's Gewichtsverlauf
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