Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 80,40g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 169,44g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. Abendessen: Жареная Картошка, Сало, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Afalina 1977's Gewichtsverlauf
|