Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
|
75,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 53,98g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 147,25g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Черешня, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Евразия Грибной Крем Суп, Кофе Хауз Цезарь с Курицей, Сок Розового Грейпфрута. Abendessen: Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Черешня, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|