Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 266,14g.
Frühstück: Кофе, Черная Смородина, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Abendessen: Хрустим Сухарики К Пенному, Ром с Колой, Кукуруза Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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18121986's Gewichtsverlauf
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