Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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75 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 53,77g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. Mittagessen: Torresminas Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Ovo Frito, Palmito, Asa de Frango, Abacate, Regina Queijo Coalho Espeto. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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joorado's Gewichtsverlauf
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