Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
54,8 kg
Bisher verloren: 53,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 35,75g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 137,34g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатов, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный, Земляника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Mittagessen: Клубника, Рассольник на Говяжьих Ребрышках*, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Abendessen: Kamis Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Кондитерский Мир Пирожные Воздушные (Безе), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|