Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
|
54,7 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 36,49g | Eiw: 118,72g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Киви, Здравушка Сыр Знатный, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Фасоль Стручковая, Помидоры. Abendessen: Kamis Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Капуста Тушеная с Кур.Филе (860/500). Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес, Козельский Живой Творог 5%, Кондитерский Мир Пирожные Воздушные (Безе), Белевские Сладости Белевская Смоква, Клубника, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатов, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Вкуснотеево Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|