Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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104,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1513 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Mittagessen: Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham. Abendessen: Sabra Mango Peach Salsa, Montgomery Inn Barbecue Sauce, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Brownies a la Mode, Planters Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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