Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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128,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2527 kcal
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Fett: 117,50g | Eiw: 184,00g | Kohlh: 185,00g.
Frühstück: McDonald's Hash Brown, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: Sun Chips Garden Salsa (Package), Subway 6" Subway Club. Abendessen: Ruby Tuesday Club House Salad, Ruby Tuesday Side of Brown Rice Pilaf, Ruby Tuesday New Orleans Seafood. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer Lunchables Ham & Cheddar Cheese with Crackers. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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