Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 77,57g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 88,64g.
Frühstück: Flor Da Terra Amaranto, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chanelym's Gewichtsverlauf
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