Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
|
56 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 34,57g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Прот Лактрмин80 Персик, Каждый День Цветочный Мед, Русская Каша Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Болгарский Перец, Помидоры, Агрокомплекс Филе Куриное, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Минтай. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|