Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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51,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 92,11g.
Frühstück: 비빔밥, 두부, 매운닭발, 참외. Abendessen: 청하 청하, 소주 참이슬 후레쉬, 숙주볶음, 차돌박이, 치즈 리소토, 샐러드파스타. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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