Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Abendessen: Hamburger or Hotdog Rolls, Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Grapes. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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