Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: Вода, Главпродукт Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Сырники. Mittagessen: Вода, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ со свининой. Abendessen: Вода, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Сметана 15%, ITLV Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вода, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natatushka91's Gewichtsverlauf
|