Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Лента Хлеб Чиабата, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Аквамарин Сардина в Масле, Хлеб Зерновой, Глобус Гурмэ Суп-Лапша Куриная с Потрошками. Abendessen: Абрикосы, Груша, Зеленое Яблоко, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Персики, Абрикосы, Баскин Роббинс Мороженное Ванильное. mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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