Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
|
61,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 132,19g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 76,75g.
Frühstück: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Огурец (без Кожуры), Restoria Котлета Свиная. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Valio Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фермерский Продукт Кефир 2.7%, Помидоры, Restoria Котлета Свиная, Fazer Лепешка Томаты с Базиликом. Abendessen: Valio Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат из Помидоров и Огурцов, Пеленгас Черноморский. Snacks/Sonstiges: Калория Творог со Сметаной "из Старой Деревни", Нектарин. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapnn's Gewichtsverlauf
|