Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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338 kcal
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Fett: 3,73g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 42,32g.
Frühstück: Magere Yoghurt, Muesli, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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