Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 206,45g.
Mittagessen: Galbani Crescenza, Italiamo Pesto di Pistacchio, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Toast. Abendessen: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon, Grana Padano Grana Padano, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Crik Crok Stick. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Pedometro - 3 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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