Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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66 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Doppelherz Diätshake Vanille. Mittagessen: Gartenkrone Prinzessbohnen, Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Alesto Cruspies Paprika, Biscotto Brownie Cookies. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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watty100's Gewichtsverlauf
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