Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Банан, Яйцо, Йогурт с Черникой Волжское Молоко. Mittagessen: Грудка Куриная Жареная без Масла, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Сельдереем и Пряными Травами, Аристей Сыр Фету, Мираторг Лаваш по-Армянски. Abendessen: Preston Кокосовая Стружка, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%, Хинкали со Свининой. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olenka372011's Gewichtsverlauf
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