Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 13,16g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 9,93g.
Frühstück: Royal Gelatina Cereja. Mittagessen: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Ovo Cozido, Panqueca Dukan. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Adrianaxyz's Gewichtsverlauf
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