Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 202,31g.
Frühstück: Чай, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Хлеб, Солянка, Свекла Вареная, Щи. Abendessen: Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Персики, Кофе, Творожная Запеканка, Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eliseeva69's Gewichtsverlauf
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