Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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79,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1058 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 100,85g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Чай, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Президент Твороженная Запеканка с Изюмом, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Солянка, Дома Суп с Морской Капустой. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Президент Твороженная Запеканка с Изюмом, Чай. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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eliseeva69's Gewichtsverlauf
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