Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 155,63g.
Frühstück: Льняные Семена, Персики, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Кешью, Оливковое Масло, Кабачок, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Черника, Кефир 1%, Магнит Яблоко, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fuchsia23's Gewichtsverlauf
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