Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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136,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 66,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 79,29g.
Frühstück: Чай с Молоком, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Капуста, Морковь, Свеклы, Ладоград Говядина Запеченная. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Худеем За Неделю Мюсли Батончик. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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nina ch.'s Gewichtsverlauf
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