Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
|
54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 83,75g.
Frühstück: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Лента Хлеб Чиабата, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер. Mittagessen: Глобус Гурмэ Суп-Лапша Куриная с Потрошками. Abendessen: Краски лета Фруктовое Ассорти, Шампанское, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, SPAR Рулетики Баклажанные, Санта Бремор Салат с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Персики, Груша, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
1377 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
|