Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 199,78g | Kohlh: 278,18g.
Frühstück: Kurki, Masło, Mlekovita Masło Klarowane, Nektarynki, Myprotein Vegan Blend, Pomidory, Jajko, Lidl Bułka Ciabatta. Mittagessen: Biedronka Tortilla Wraps, Mięso z Piersi Kurczak, Cukinia, Mlekovita Masło Klarowane. Abendessen: Pyszne Danie Pierogi Ruskie. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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