Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 12,56g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 188,34g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Нектарин, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Abendessen: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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