Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2012
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102,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 233,15g.
Frühstück: Sugar Free French Vanilla Creamer, international delight coffee creamer, quaker mix-up creations oatmeal. Mittagessen: chili cheese corn chips, spinach, lite mayo, oven roasted chicken, 12 grain bread. Abendessen: sun chips 6 grain medley, ole tomato basil tortilla wraps, lite mayo, cooked quinoa, mushrooms, grape tomato, green onion, green pepper, broccoli. Snacks/Sonstiges: trail mix, dry roasted edamame. mehr...
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konstantes Gewicht
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deb kasper's Gewichtsverlauf
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