Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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51,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 14,31g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 33,06g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Приготовленный Яичный Белок, Кабачок, Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега 3-6-9, Морковь, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яичный Белок. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Морковь, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Морковь. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lyaxova-a's Gewichtsverlauf
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