Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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158,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 83,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 12,50g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 4,00g.
Frühstück: Crush Orange Singles, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Great Value Jumbo White Eggs, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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