Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Йогурт с Черникой Волжское Молоко, Банан, Пошехонский Сыр 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Простоквашино Сметана 15%, Паста Barilla с Луком и Морепродуктаии. Abendessen: Пошехонский Сыр 45%, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Сельдереем и Пряными Травами, Аристей Сыр Фету. Snacks/Sonstiges: Арахис, Йогурт с Черникой Волжское Молоко, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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olenka372011's Gewichtsverlauf
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