Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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56,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 186,77g.
Frühstück: Flora Light, Tip Top Raisin Toast. Mittagessen: Cottee's Coola Lime (Sugar Free), Light, Wholemeal Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Burger, Tasty Cheese Slices, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Abendessen: Woolworths Garlic Bread, McCain Peas Carrots Corn, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Coca-Cola Coca-Cola Zero (600ml). Snacks/Sonstiges: Oreo Original, Drinking Chocolate, Lite Milk, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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harvey1121's Gewichtsverlauf
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