|
тал74; живот89; бедро50,5; под/ гр78; гр93; плечо30, голень34
|
67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 46,82g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 107,18g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Медовый, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Сало, Овощное Рагу, Макароны по Флотски. Abendessen: Слобода Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|