Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2010
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95,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 95,64g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 266,98g.
Frühstück: on the go focus natural citrus splash, turkey bacon, wheat brea. Mittagessen: muffin, bread, turkey swiss wheat, diet dr pepper. Abendessen: chicken taco, chips and salsa. Snacks/Sonstiges: peanut butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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greg4God's Gewichtsverlauf
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