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Набрала кило после разгульных выходных)))
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44,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 156,87g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Coffee with Milk, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Fried Egg, Овсяная Каша На Воде, Coffee with Milk. Mittagessen: Mushroom Soup. Abendessen: Geneticlab Whey Pro Vanilla. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Coffee with Milk, Honey, Bananas, Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Poledance - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lilala4u's Gewichtsverlauf
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