Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Egg without Fat, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Abendessen: White Rice, White Pita Bread, Chicken Curry. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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