Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 63,87g.
Frühstück: Клубника, Вареное Яйцо, Nordic Каша 4 Злака, Авокадо. Mittagessen: Миндаль, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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glazest's Gewichtsverlauf
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