Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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120,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Koffie, Kruidvat Shake, Boni Fruitsap. Mittagessen: Eiwitreep. Abendessen: Iglo Spinazie Met Roomsaus, Condor Gepaneerde Visfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bereide Aubergine. Snacks/Sonstiges: Delhaize Kerstomaat, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Milsani Magere Verse Kaas Kers, Milbona Greek Style Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ingske29's Gewichtsverlauf
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