Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2012
|
72,8 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2456 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Bodyrock (HIIT) - 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovingmomma's Gewichtsverlauf
|