Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
|
86,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 18,00g | Eiw: 254,00g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Mittagessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sammer4970's Gewichtsverlauf
|