Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
|
64,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 30,59g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 131,01g.
Frühstück: Киви, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зародыши Пшеницы, Капуста Белокочанная, Активия Термостатная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Куриные Котлеты. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Помидоры, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. Snacks/Sonstiges: Творог Домашний, Щедрые Хлебец Бородинский, Сыр Моцарелла, Нектарины, Цикорий с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|