Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 123,57g | Kohlh: 121,28g.
Mittagessen: 멸치볶음, 콩자반, 두부, 현미밥. Abendessen: 코스트코 치즈스틱, 네네치킨 양념치킨, 생맥주, 꿔바로우, 칭따오 맥주. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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